「更年期に食べてはいけないもの」 一覧

更年期に食べてはいけない物ってあるの?いけない成分三つとは

食べた方が良いものは説明しました。 大豆などです。 大豆はエストロゲンという女性ホルモンと同じような働きをするからです。成分で考えると、骨に関係する成分と精神的なものに関係するものがあります。 骨に関 ...

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